肉・卵・チーズ | プチMEC食で健康に

新宿さぼてんでランチ

MEC食して、爪が若返りました！

サイゼリヤはMEC食の強い味方！

デリでランチ

リバウンドしないぞ！

外食は餃子

私、脂質はたぶん取りすぎてないです

ラーメン

MEC食と糖質制限

健康診断の結果出ました

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